缺鐵10症狀,貧血原因,自然療法,柏格醫生 Dr Berg_柏格醫生中文 健康知識

柏格醫生 dr berg 談缺鐵、貧血的症狀和原因
時間標示：
0:00 缺鐵和貧血:症狀、原因
0:14 貧血症狀
0:48 貧血原因
3:04 發炎和低鐵
4:29 如何擺脫慢性發炎

缺鐵、貧血症狀，包括：
1.疲勞
2.臉色蒼白(沒血色)
3.指甲脆弱
4.指甲有凹痕
5. 掉髮、頭髮稀疏
6. 抽搐Twitching
7. 感覺煩擾
8. 異食癖(PICA)
9. 渴望吃冰塊
10. 不寧腿症候群(restless leg syndrome)

缺鐵、貧血原因，包括：
1.月經過多
2.潰瘍
3.痔瘡
4.結腸癌
5.飲食、吃素食
6.抗生素
7.低胃酸
8.吸收不良
9.發炎

必須吃大量蔬菜，才能獲得足夠鐵。鐵的最佳來源:海鮮、紅肉、家禽、雞蛋、昆蟲
感染、發燒、發炎期間，身體會鎖住鐵，不讓病原體增長

慢性發炎會奪走身體的鐵。越慢性發炎，越容易貧血

不幸的是，吃鐵不能解決缺鐵性貧血。相反，
要處理發炎根本原因。
處理慢性發炎最佳方法:
1. 做斷食、 定期做長斷食
2. 吃高劑量維生素D3

Estrogen Dominance: https://youtu.be/wWGzfNaVHiE
Hemorrhoids: https://youtu.be/oJ_UdVjNnfI

潰瘍最快自然療法: https://www.youtube.com/watch?v=2AMQshjnyYE

🌹台灣柏格醫生產品 https://ketogoods.com.tw/shop/

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

柏格醫生商店： http://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生： http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#缺鐵 #柏格醫生 #貧血 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝