失智健忘的10個警訊,自然療法,柏格醫生 Dr Berg_柏格醫生中文 健康知識

0:00 簡介：了解阿茲海默症
1:50 早期失智症的主要症狀
5:10 什麼導致阿茲海默症？
7:07阿茲海默症是遺傳的嗎？
11:07 阿茲海默症的自然療法
17:55 了解更多失智症的病因！

柏格醫生 dr berg 談失智症的主要早期跡象：
1. 語言用詞和溝通的變化
2. 失去方向感
3. 感官問題
4. 便秘
5. 性格改變
6. 情緒改變
7. 記憶力衰退
8. 解決問題困難
9. 整體意識惡化
10. 經常做重複的事情

事實證明，大腦中的澱粉樣蛋白斑塊(amyloid plaquing)導致阿茲海默症的理論， 是假資訊。

還有另一種理論認為阿茲海默症是一種溶酶體(lysosome）儲存問題。溶酶體是細胞的一部分，清理受損蛋白質並回收成新的細胞。

溶酶體清除受損蛋白質並將其回收利用的過程稱為自噬。

有很多不同的事情會導致阿茲海默症。如果您的父母或祖父母患有阿茲海默症，您的基因可能存在缺陷。

這不代表您會患上阿茲海默症，而是該基因可能會打開，你可以做很多事情來幫助阻止這個基因開啟。

有助於控制阿爾茨海默氏症的自然因素：
1. 把你的燃料換成酮（燃燒脂肪）
2. 增加細胞自噬： 做斷食、 運動、 綠茶、 薑黃素、
3. 綠茶
3. 食用歐米茄3 脂肪酸
4. 減少體內的重金屬
5. 甲基化(Methylation)（要吃很多B12 和葉酸）
6. 與您醫生討論停止服用某些藥物、 更換藥物
7. 攝取充足的維生素 A、D、B1、C、E、K1。
8. 吃獅鬃菇 (Lion’s mane）

Data：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5797541/
https://humgenomics.biomedcentral.com/articles/10.1186/1479-7364-5-3-156
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26351775/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8073598/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28799782/

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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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