0:00 簡介：深入了解自身免疫性疾病
0:40 自身免疫性疾病解釋
3:05 自身免疫性疾病的已知原因
3:40 自身免疫性疾病的驚人原因
8:45 自身免疫性疾病該怎麼辦
12:38 了解斷食的知識！
柏格醫生 dr berg 認為是什麼導致了免疫缺陷或免疫抑制更重要。
為什麼處於休眠狀態的有害微生物，變得活躍並引起問題。
眾所周知的自身免疫性疾病誘因：
• 化學品
• 毒素
• 腸漏
• 藥物
• 皮質類固醇
• 化療
自身免疫性疾病令人驚訝的潛在原因：
1. 過分清潔的環境
2. 亞馬遜的書(看影片)
3. 嬰兒奶粉配方
4. 您的 VDR（維生素 D 受體）有問題
5. 主要壓力
6. 吃抗生素
7. 腸道菌群流失
有自身免疫性疾病，您可以做什麼：
1. 服用高劑量的維生素 D3 (2萬單位)和維生素 K2(200微克)
2. 服用TUDCA（膽鹽）
3. 服用益生菌（除非你有腸道問題）
4. 減少飲食中的纖維（除非你有腸道問題）
5. 開始生酮飲食
6. 開始間歇性斷食和長斷食
7. 做壓力排毒(stress detox)、遠離有壓力的人。
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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
柏格醫生商店： http://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生： http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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37 則留言
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我老婆就是遵照柏格醫生的教導執行兩年多後 徹底成功逆轉了類風濕關節炎 都不用吃藥了😊
請問bile salt 一天要吃多少mg? Dr. Berg 的那瓶D3 & K2 有ox bile (2.5mg) 夠不夠？
謝謝醫生及翻譯組
May I ask dear Berg how long should I take Vitamin D3 and K2,l have take D3and K2 almost 4 month now .live in Sweden .looking forward your answer.thanks
您好我需要吃D3和K2多长时间我已经吃了将近4个月非常有效，住瑞典冬天没太阳需要长期服用吗
我一天一餐已經實行一年了，前兩天不幸確診covid-19，症狀非常嚴重。西藥和清冠一號我都有吃。想請問柏隔醫生，我應該繼續斷食下去嗎？還是要為了吃藥吃三餐，因為藥都滿傷胃的，我不知道現在是斷食對身體好還是要吃三餐才對？
想请问博格医生16，17岁的青少年可以断食吗？
你不懂免疫學. 本來我需要寫很多文字解答你這個問題，但我這時沒有心情去寫這麼長。
簡單來說，不是“免疫系統防禦變弱，攻擊錯誤目標”導致自體免疫疾病，而是亂去增強免疫力，亂去刺激免疫系統，免疫力太強瘋狂亂攻擊目標而導致自體免疫疾病，瘋狗亂咬人的道理。
另外，一個人緊張壓力腎上腺素會抑壓胸腺正常工作，每次身體製造出新的淋巴細胞，新的淋巴細胞會否自體攻擊，需要胸腺檢查篩選，好的淋巴細胞會通過，如果它覺得這個新的淋巴細胞會自我攻擊會逼它自滅。當緊張和壓力抑壓胸腺工作，未能令到有問題的新淋巴細胞自滅，導致自體免疫疾病。
不要刪除我的留言，10年8年之後你再讀完免疫學博士，或許你就會明白我在說什麼。
我是免疫系統有問題，風類乾癎
Thanks Dr Berg! You are better than most doctor I ever know! Tell me which doctor spend so much time teaching people to be healthy! NO! Almost ALL of them are trying to get you off their list to go to the next patient and also getting fat commission for hitting sales targets of the pharmaceutical companies.
各位风湿类风湿的病友们，你们多少岁了啊？我35岁了，这个病据说大多数是30以后才患
is there any side effect of taking such high dose of VD3? 20000IU is about 40 times of normal dose.
感恩分享🙏🙏🙏
❤❤😊😊
57了
我发现我一天两餐后，肚子小了、屁股没有了😮
这个医生连最基本的免疫系统疾病的原理都不懂，免疫系统疾病是免疫力过强，抗体过高造成的。如果免疫力低于正常水平只会容易感染疾病，不会得免疫系统疾病。
某個EUA的東西, 也會導致免疫不全發生！！！
7:12 有夠準! 非常佩服!
頭皮有脂漏性毛囊炎，偶爾長到臉部，看了5位以上醫師，多數都是講沒幾句就開藥了事，沒人跟我分析過這件事，竟然是跨過海的洋人醫師，透過YT教給我這件事。
👍👍👍👍
重點是大部分營養品超級貴。。。天然植物也沒有多營養 單吃水果蔬菜很難達到讓身體免疫變強
請問可否請醫生解釋一下MGUS的成因及醫治方法，謝謝
Important knowledge thank you so much❤
Hi.醫生。剛開始學習斷食。每天一餐。平時有濕診經常在皮膚上出現痕癢。需要買那一種維他命?
My 10years old daughter just has RA for a little while, may I take VD3 and K2 for her? How much should her can take? Dr Berg could you help me?Thank you so much.
Thank you very much
I was diagnosed auto immune liver disease after i got yhe 1st dose covid vaccine since 12/2020. I‘ve been taking high dose steroid and Cellcept for 1 and half years。But my liver enzyme still up and down, everytime my dr try to wean steroid then number goes back up.
I would like to try the intermittent fasting as you recommand. Can I stop all my medication ? Looking forward to your expert suggestion. Thanks
Totally the Stress and overwork are the cause for modern people 😢
請問，影片中提到的20000單位的D3，哪裡買?找不到2萬單位的。
請問維生素D3
要20000單位，這是多少IU呢？
請問TUDCA要吃多少含量的呢?250mg,300mg…或500mg?
謝謝
Child 12 years old suffering from autoimmune system TINU natural therapy can help?thanks!
您好柏格医生，请问结缔组织发炎怎样吃药
遠離帶來壓力的人？軍人這個行業就不太可能，尤其是菜鳥軍人，可能天天承受壓力。
纠正下，那本书的中文名应该是《疫苗和自体免疫》更准确点。而不是疫苗和免疫力。
引发自体免疫反应的第二点应该是：疫苗。