冠狀病毒後遺症,自然療法,柏格醫生 Dr Berg_柏格醫生中文 健康知識

時間標示：
0:00 新冠後遺症
1:12 自體免疫系統引起症狀
1:43 殘留的新冠症狀
2:20 新冠後遺症的補救方法
6:04 讓你的免疫系統無堅不摧（免費課程, 只限在美國！）

柏格醫生 dr berg 談：新冠後遺症，這是染疫後的殘留症狀。其中一些症狀會持續數週或數個月。這取決於感染的嚴重程度，以及一些因素，比如：先前病例、年齡、壓力。

新冠的症狀是由自體免疫系統所引起。發炎造成了這些症狀，殘留的症狀，也是由免疫系統所引起的。

新冠後遺症的主要症狀：
1 疲勞
2 呼吸急促（尤其是運動時）
3 咳嗽
4 關節痛
5 胸痛

新冠後遺症的其他症狀：
1 沮喪
2 頭痛
3 反覆發燒
4 失去味覺或嗅覺
5 心跳加速或心悸

新冠後遺症的補救方法：
1. 沮喪——維生素D（1萬～3萬國際單位）
2. 頭痛——鈉（喜馬拉雅海鹽）
3. 反覆發燒——乳酸鈣(Calcium lactate)
4. 失去味覺或嗅覺——鋅
5. 心跳加速或心悸——鉀

新冠後遺症的其他補救措施：
1. 維生素D（1萬國際單位）
2. 鋅（100~200毫克）
3. 維生素C（500毫克）
4. 頻繁的小睡一下或睡久一點
5. 戒酒、戒糖
6. 間歇性斷食
7. 蘋果醋（一湯匙加入一杯水中，一天喝數杯）
8. 南非醉茄（Ashwagandha）
9. 冬蟲夏草（Cordyceps）

Data：
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/long-term-effects/index.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Flong-term-effects.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33052198/
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/what-to-expect-after-covid
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-long-term-effects/art-20490351
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7507979/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7527190/

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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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