哎，口腔潰瘍老不好，都快一個月了！
是不是最近瓜子嗑多了？
是不是冬天蔬菜水果吃得少，缺維生素B了？
類似於這樣的對話，日常生活中很常見。口腔潰瘍，是一種口腔黏膜上的潰瘍性損傷，常出現在唇內側、舌頭、頰黏膜、前庭溝、軟齶等地方。吃飯、刷牙碰到潰瘍面，疼得厲害。
口腔潰瘍一般是單個或多個大小不一、深淺不等的圓形或橢圓形凹陷，表面有一層灰白色或黃色的膜，邊界清楚，周圍黏膜紅腫。
發生過口腔潰瘍的朋友一般都知道，這種潰瘍一周左右可以自愈。為什麼有的人口腔潰瘍一個月都沒好？哪些原因可以導致口腔潰瘍？
嗑瓜子咬破嘴等創傷
進食堅硬食物、嗑瓜子、不小心咬破嘴都會對口腔產生機械性摩擦，造成局部創傷，形成口腔潰瘍。 、
缺乏維生素B
B族維生素有保護粘膜、預防口腔炎症的作用。
在一些季節裡，或某段時間裡，人們進食的蔬菜水果變少，會導致機體的維生素B攝入不足，誘發口腔潰瘍。
免疫系統疾病
有研究發現，T淋巴細胞釋放的白細胞介素和腫瘤壞死因子能促進組織炎症，可能誘發口腔潰瘍。一些消化道疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝炎等，也可能通過影響免疫系統，誘發口腔潰瘍。
此外，遺傳、內分泌紊亂、女性經期激素的變化、過大的精神壓力等也可能誘發口腔潰瘍。
以上這些因素導致的口腔潰瘍大多會在一周的時間得到改善。如果口腔潰瘍反復發生、長期不愈，就要考慮其為疾病的臨床表現，並觀察其他症狀是否存在。
白塞氏病
白塞氏病屬於免疫系統疾病，是血管炎的一種。起初症狀不太明顯，出現口腔潰瘍、眼睛發炎、關節疼痛等症狀，容易被忽視甚至誤診。
紅斑狼瘡
系統性紅斑狼瘡也會導致口腔潰瘍反復發作，如果同時伴有脫髮、臉上紫紅斑、關節疼痛等症狀。
口腔癌
如果口腔潰瘍超過兩週尚未痊癒，且邊界不清、中間凹陷、邊緣凹凸不平、凹陷表面呈顆粒狀，摸起來較硬等，則可能是癌變的跡象。牙齦、舌頭兩側邊緣、舌根兩側邊緣，以及雙側頰部都是癌細胞喜歡的位置。
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