柏格醫生 dr berg 談:如何殺死癌細胞。
時間:
0:00 斷食和癌細胞
0:17 一項有趣的研究
1:06 斷食的好處
2:23 做什麼
有一項研究觀察了30天斷食計劃。這群人每天斷食大約 15 小時。某些基因可以開啟癌症,而另一些基因則可以關閉癌症。這30天斷食增強了抑制癌細胞的基因。
斷食對癌症的潛在好處:
1. 開啟抑制癌症的基因
2. 關閉觸發癌症的基因
3. 增強天生殺手細胞(natural killer cells)和 T殺手細胞
4. 促進細胞自噬(清除 DNA 和線粒體中受損的蛋白質)
5.增加對化療藥物的抵抗力(抵抗化療的並發症)
盡可能長時間斷食可能是有益的。但要補充營養。
Data:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6257056/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6530042/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32370764/
https://osher.ucsf.edu/patient-care/integrative-medicine-resources/cancer-and-nutrition/faq/cancer-and-fasting-calorie-restriction
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生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
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斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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平時就要保養,癌細胞養大了,怎麼斷食也無效的
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