為什麼在春天建議少吃酸？
又應該多補充些什麼樣的食物呢？
健康管理師提出３大要點
讓您吃好、睡飽，不怕老✌️
📍確保充足睡眠
📍多食綠色鮮蔬
📍保持身心舒暢
在草木繁榮、綠意盎然的春天🌱
與五行的「木」、五色的「青」對應
這與我們在春季的養生之道
都有著密切的關係☝️
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為什麼在春天建議少吃酸？ 又應該多補充些…
By hi小編
