「被忽視的長壽神器：芋頭的10大驚人好處！”
#健康養生 #芋头 #养生
聖誕節過了，寒冬以它獨有的方式宣告著來臨。在這個萬物蟄伏的季節裡，我們的身體也在悄悄發生變化，需要更多的滋養與照顧，以抵禦寒冷，累積能量。於是，冬季進補成為了許多人關注的養生重點。而在眾多的滋補食材中，芋頭，這個看似平凡卻蘊含著無限魅力的食物，正逐漸嶄露頭角，成為健康養生愛好者冬季進補的推薦之選。
在眾多的食材中，芋頭可能不是最耀眼的那一個，然而，它卻擁有讓人驚訝的營養價值。你有想過為什麼應該多吃芋頭嗎？今天，我來給你分享一個關於芋頭的理由，足以改變你對它的看法！
中醫認為，芋頭有補中益氣、開胃生津、消炎止痛等功效。俗話說“秋冬進補，多吃芋頭”，秋季過了，冬季正是吃芋頭的好時節
芋頭質地軟滑，容易消化，健胃作用強，特別適合腸道疾病導致的脾胃虛弱和正處恢復期的病人食用。
添加翻譯成您的語言。在移動設備上，點擊視頻右上角的 CC。點擊電腦視頻設置中的“⚙️”，激活翻譯！
感謝您的觀看和支持! 如果喜歡，請給我一個“Like”和訂閱，分享我的頻道！請別忘了按上鈴鐺，你就可以收到我的最新影片通知了。非常感謝！
#穴位按摩 #穴位 #消炎穴 #液门穴 #照海穴 #丘墟穴 #商丘穴 #阳谷穴 #少府穴 #簡單生活 #前谷穴 #健康 #长寿 #高血压 #高血糖 #佛說 #命理 #业力 #佛說 #命理 #業力
精彩推薦：
人體穴位 按一按百病消 太谿穴不但養腎，重要性一看便知，古稱其可斷生死
人體穴位 輕鬆延壽的不老穴｜簡單、有效的養生方法 你一定要學起來https://youtu.be/qddZvu1u3gM
教你一招“封住湧泉穴”，能自動打通12經絡，百病自然出無踪！ https://youtu.be/OLeJz7TidnY
人體穴位 5個重要穴位按摩 萬能穴 常按好處多
source
