立秋之後人們的食慾會增強,是進補的好時機,在秋天瓜果蔬菜齊全,肺癌患者要抓住秋季養生的好時機,補充身體所需的營養,來增強抵抗癌細胞的能力。
癌症患者如何預防復發?
1.做好養肺工作
秋季正好是對應肺部,肺屬於身體最重要的呼吸器官,所以要做好養肺工作,推薦選擇銀耳,因而屬於真菌類的物質,能幫助患者手術後的護理,患者可以在中醫的指導下和其他的藥物相配伍來輔助治療鼻咽癌、白血病、肝癌或肺癌等。在苦杏仁裡面含有的苦杏仁苷屬於生物活性物質,進入血液中能夠殺死癌細胞,對於正常的細胞沒有任何的壞處,能夠緩解癌症患者後期的症狀,延長了生存期,提高了生活品質。但是錯誤的使用苦杏仁可能會引起食物中毒,所以苦杏仁必須要煮熟去煮皮之後再吃,一次性不能大量吃太多,一天吃苦杏仁的量不能超過10粒。每天可以堅持喝一碗蓮子銀耳粥,蓮子具有通氣血的功效,裡面含有的黃心樹寧鹼,具有抗氧化功效,能抑制鼻咽癌。秋季天氣比較乾燥,應該多吃一些百合來達到潤肺止咳的功效,同時也能輔助治療慢性咽喉炎、口腔潰瘍以及口腔癌等。梨子也是不錯的選擇,能幫助排除體內的致癌物質,同時也有潤肺止咳的效果。
2.要做好精神上的調養
患者在生活中要做好生活中的調養,保持心情的舒暢,不能過度焦慮,及時排解內心的壓力,多培養自己的興趣愛好來轉移注意力,多和朋友進行溝通和交流,及時排除內心的抑鬱。
3.做好生活起居中的調養
立秋後應該做到早睡早起,抽出一個小時的時間來午休,早起能夠讓肺氣得到舒展,早睡覺能夠順應陽氣收斂。要多呼吸新鮮的空氣,堅持做深呼吸來排除身體裡面的有害物質,盡量不要做劇烈的運動,也不能讓身體過度勞累,注意勞逸結合,可以採取散步或慢跑的方式來運動來促進全身的血液循環。
溫馨提示
秋季早晚溫差比較大,要根據天氣的變化來增減衣服,注意身體的保暖,保持室內空氣的清新,積極的預防呼吸道感染,堅持深呼吸來鍛鍊肺功能。
關鍵字:#癌症患者如何預防復發應做好這3個面向的保養措施