秋季早晚溫差比較大,再加上天氣比較乾燥,空氣中的濕度和水分明顯減少,容易引起流行性感冒,對於正常人來說,感冒屬於正常現象,不必過於擔心,但是腫瘤患者感冒後,應該及時服用藥物縮短病程防止讓病情加重。
腫瘤患者秋季感冒了怎麼辦?
1.多休息
腫瘤患者感冒後應該立刻休息,減少不必要的運動和聚會,每天保證有8小時的睡眠時間。平常多吃一些富含維生素c比較豐富的柑橘類水果,獼猴桃以及鮮棗等能緩解感冒症狀,同時也能夠消除口腔裡面的不適感。每天堅持吃一塊黑巧克力,不僅能補充抗氧化物質,幫助清除自由基,裡面所含有的可可鹼具有止咳效果。平常可以多吃一些熱湯或熱粥,尤其是雞湯是不錯的選擇,裡面含有的特殊成分能減少咳嗽,緩解鼻塞。
2、合理的選擇加濕器
秋天天氣比較乾燥,乾燥的空氣會加劇呼吸道的不適感,平時睡覺時可以在房間放置加濕器或放一盆水來,讓呼吸變得更順暢。經常性的清洗加濕器,以免讓病毒傳染。每天至少要確保有2000毫升的水分,盡量選擇電解質的飲料。感冒期間要遠離乳製品,例如起司或牛奶等不容易消化。如果病情比較嚴重的話,可以在醫生的指導下合理的使用藥物來減輕感冒症狀。感冒持續了7天,還沒有緩解或持續性的惡化,要及時去醫院就醫。
3.淡鹽水漱口
把7.5克鹽直接放在250毫升的溫水里,使用淡鹽水慢慢的漱口,能夠緩解咽喉腫痛問題,每隔8個小時要漱口一次,不能盲目的去購買藥物性的漱口水,不然會加劇呼吸道的乾燥。在吞嚥堅硬食物的時候一定要放慢速度,以免對咽部帶來損傷,當出現聲音沙啞時要保護好嗓子,避免大聲喊叫。咳嗽能夠幫助清除肺部裡面的一些物質,但是劇烈咳嗽的話會引起胸痛或睡眠,不妨選擇止咳糖漿來緩解。
溫馨提示
要多睡覺,多吃新鮮的蔬菜和水果,每天至少要確保有足夠的水分,擦鼻涕的時候要使用軟紙巾,防止鼻子皮膚受到擦傷,擤鼻涕的時候不能過度用力,減少對耳膜所帶來的損傷。保持積極樂觀的心態。
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