健康藻知道 | 控制血糖的7个技巧 | 老人運動 保健 | cancercare

今天我来做个小小的合集，控制血糖的7个技巧。如果你有肥胖和高血糖，但是你没有使用药物，这些方法将有助于你更好的控制血糖。如果你正在使用药物控制血糖，这些方法有助于你尽快让血糖达标，并可能有助于你减少药物用量。

一种增强和维持比目鱼肌氧化代谢的有效生理方法可改善葡萄糖和脂质调节
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9404652/

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