補硒防癌要適可而止

導讀：國內外流行病學研究顯示，低硒地區和低硒人群中，腫瘤的發病率較高。

硒是人體的微量元素之一，參與人體的多種免疫功能。硒對於人體的重要性在今天變得越來越重要，尤其是研究證實，補硒可以預防癌症以後。

國內外流行病學研究顯示，低硒地區和低硒人群中，腫瘤的發病率較高。還有研究表明，在年齡、種族等其他條件相同的情況下，患前列腺癌的患者中，硒含量低的患者，死亡風險更高。可見，補硒真的很重要。

雖然硒元素被稱為“抗癌之王”，也被很多試驗證明有多種好處和防癌功效，但是高硒並不一定就好。根據美國哈佛大學一項著名大型研究，醫務人員對51529名40-75歲的美國男性展開問卷調查，並隨訪8-9年得出的結論顯示，非轉移性前列腺癌患者確診後用140ug/天以上劑量的硒，會增加死於前列腺癌風險。前列腺癌患者應謹慎攝取含有硒的食物。

由此可見，補硒還是要適可而止，否則物極必反。除了補硒防癌之外，還可以通過飲食和良好的生活作息來預防癌症的發生哦。