在 Costco好市多 購買肉類和海鮮的最佳指南。
柏格醫生dr berg 和Bobby，詳細分析在 Costco 好市多應該買些什麼？
0:29 Costco 好市多的鮭魚
2:22 野生鮭魚的好處
2:43 好市多的牛肉，如何選
5:03 有機火雞胸肉及雞腿肉那種更健康
6:34 澳洲的純草飼羊排
8:08 野生的蝦
9:54 野生的魚
仔細看標籤，確保是肉類及海鮮是養殖的或野生的，要吃野生的，營養又健康
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。
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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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20 則留言
🌹🌹柏格醫生英文頻道1,170萬、俄語622萬、阿拉伯語633萬訂閱.
🌹Dr Berg 柏格醫生亞洲購物 客服官耐：https://lin.ee/FSgW71d
🌹台灣官網搜尋：柏格醫生小麥草汁粉 優惠中 (不是草磨粉)
🌹简体中文: https://youtube.com/channel/UCYSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ
Thanks for sharing 👍👍💞💕💯💞💕🌈🌈
👍👍👍 thank you for teaching us a lot things to avoid
Thank you so much 😊
2:20 喔原來野生鮭更cheaper,
在傳統市場收攤時掃一大籃子,
我還以為是我很會殺價哩😂 ..
Thank you for your sharing this ❤❤❤
太棒了！但我住智利.我们的山文鱼几乎都是养殖的.
我住德国很长时间了从来没有几个娃鱼是橘红色的，也许德国没有野生的娃鱼卖。
谢谢柏格医生，太喜欢这期节目了。👍👍
早安，医生。❤
👍👍👍👍👍👍
太棒了！！
立馬點進來👍
As you speak about lamb in this video, I am chowing down my lamb chops while writing this comment. Thank you both for your collaboration! Interesting setting, knowledgeable information on health 😊
對呀！我也是在食飽和脂肪酸就加啲橄欖油中和太多飽和脂肪酸，我發覺食飽和脂肪酸之前加橄欖油一起食會令到飽和脂肪酸沒有那麼肥膩。
Doctor, I want to ask you, if you have a friend who is a nutritionist, don’t eat salmon to get omega-3. If you want to get omega-3, eat health products that contain omega-3, because the omega-3 in salmon is unrefined. The dose of omega-3 is not very high. Is this true?
主要在上海 买不到野生的 草饲的 日本好像也少
澳洲比較有草飼牛 美國多穀飼
在台灣，完全不現實。
超喜歡柏格醫生的costco影片,太實用了,一早起來剛好配早餐😄