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透過3技巧，徹底消除念珠菌！
時間標示
0:00 簡介：什麼是念珠菌？
0:15 念珠菌太多的原因？
0:44 念珠菌太多的症狀
1:40 念珠菌太多的其他原因
2:30 如何消除念珠菌
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柏格醫生 dr berg 談：念珠菌太多。念珠菌是真菌感染，常影響口腔、私處或腳趾甲。它是使用抗生素後，常見副作用，因體內細菌，原本可抑制酵母菌、真菌和黴菌。

腸道微生物群多數是細菌，少數是酵母菌、真菌和友善念珠菌，一切處於平衡。一旦抗生素消滅友善細菌，念珠菌就繁殖更多，具致病性。

念珠菌太多，會導致搔癢、灼熱感、疲勞、嘴角破和口臭(氨味)。

念珠菌會改變您的酸鹼值，使其偏鹼。糖是念珠菌的主要燃料來源。

因為免疫力降低，導致念珠菌太多的其他原因：
1.愛滋病毒或愛滋病
2.器官移植
3.類固醇藥
4.懷孕
5. 吃太多糖

通常，念珠菌太多會伴隨維生素D缺乏。
維生素D能抗真菌，也是全方位抗微生物劑。

有念珠菌要做3事：
1.吃D3k2，約2萬~3萬國際單位(IU)
2.停止吃糖，吃生酮飲食
3.吃益生菌食品，如酸菜(sauerkraut)、泡菜、發酵醃菜、無糖克菲爾(kefir)

DATA:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944501322002403
https://vitamindwiki.com/tiki-index.php?page_id=1310#Vitamin_D3_a_new_drug_against_Candida_albicans_petri_dish_-_Nov_2016

柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be /VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的內部變化(中文) : https: // youtu.be/SlzBMJvtGHo
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埃里克柏格（埃里克·伯格博士）醫生介紹：56歲，脊椎醫生，他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的三州脊椎醫生，手術一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書的作者。他曾在霍華德大學（Howard University）擔任教授、學生營養學教授。近年來忙於媒體教育，他無暇專職看護病人柏格醫師商店：https://www.drberg.com/blog
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免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。“Doctor”或“DR”，醫生僅指那個學位。柏格醫生影片觀眾參考，不參與自我診斷，也不能取代醫學檢查、治癒、診斷、處方或建議。 本影片不會在柏格醫師和觀眾之間建立醫病關係。在您先諮詢醫生並在獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何改變。如果您的醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。您從本影片或網站獲得的建議、過程、診斷或任何其他資訊、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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