單元課程：抗衰老的魔法(運動健康—健康知識類)
1個重點：
認識保健食品。
２個活動：
(1).問題意識、覺醒遊戲：講解保健食品以及了解成分及作用。
(2).知識性策略：拿實體保健食品讓長輩認識。
3個行動：
(1).口頭評量保健須知。
(2).口頭 評量保健 食品功能。
(3).不亂吃保健食品。
課程目標
(一)成果目標
方案目的為台灣社會近年面臨高齡社會化的挑戰，其中銀髮族的健康問題日益受到重視。深知銀髮族的健康狀態直接關係到其生活品質，我們特別策劃了以慢性病預防為核心主題。透過一系列的活動，讓我們提供銀髮族全方位的保健知識，引導他們在往後生活中更加關注身心健康，以提升其整體生活品質。
(二)過程目標
1.至少讓 50%以上的社區長輩了解保健食品的定義，並辨識常見的保健食品。
2.理解保健食品的功效，且謹慎使用保健食品。
3.認識保健食品可能的風險和副作用。
#樂齡學習方案
#高齡自主學習
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朝陽科技大學銀髮產業管理系
Chaoyang University of Technology
Department of Golden-Ager Industry Management
黃雅鈴老師教授課程
Ya Ling Huang Associate Professor
e-mail: [email protected]
銀髮活動設計與服務學習課程
樂齡學習方案與實務課程
銀髮健康促進課程
理論與實務的結合
促進學生發揮創意進行老人活動、樂齡學習、高齡健康促進方案設計與帶領。
樂齡遊戲、長者遊戲、預防失智活動、長輩遊戲、老人團體活動、老人團體遊戲、老人遊戲、老人活動、老人團康、老人手作、預防跌倒活動、老人運動、銀髮運動、銀髮族活動、銀髮族遊戲、銀髮族團康
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older adult activity
senior health promotion
elderly learning
senior learning
elderly games and activities
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