女人過了70歲之後，多久需要男人滋潤1次，醫生建議保持這個頻率好處多多，再難為情也要看完！【中老年講堂】
40年大廚告誡家人，3種蔬菜自帶毒素，炒前必須焯水，否則吃出一身的細菌，再懶也別省這一步！【中老年講堂】
量血壓要盯緊一個數，不是高壓也不是低壓，這項指標數異常更危險，超過60就要注意了，一不小心就會誘發心梗腦梗！【中老年講堂】
視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦
#中老年講堂
歡迎免費訂閱：https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber
關注老年生活，享受幸福人生。中老年講堂專注於中老年人的情感和健康問題。您可以免費訂閱我們的頻道，同時點亮小鈴鐺，及時接收影片更新提醒。您的支持是我們最大的動力。
source
