堅持用艾草泡腳15天，身體會出現驚喜的變化!但是這些禁忌千萬不要犯！
泡腳是中醫裡很常見的養生方法，那麼你們通常泡腳水都是如何製作的呢？其實泡腳的文化已經有千餘年的歷史，泡腳對我們身體有很多好處，而且還可以緩解我們生活壓力，對於睡眠不好的朋友有很好的調節作用。在古代有句古話說「富人吃補藥，窮人靠泡腳」，這種養生方法比較簡單，也比較適合大眾，然而效果也是很顯著。
今天小編就要為大家帶來準備艾草水，加入泡腳水內，這樣可以達到更加的效果！
欢迎来到“保健养生 吃喝玩乐”频道，我们将会提供文字和语音文章，希望大家会多多支持和给予鼓励，让我们为大家带来更多更加精彩的视频。
透過影片与大家分享点点滴滴
希望大家喜欢 “保健养生 吃喝玩乐”！
喜歡我們的作品歡迎分享喔~
贊是一種鼓勵 分享是最好的支持
保健养生 吃喝玩乐與您分享，
祝您永远健康有活力~
* 如果我們轉載的作品侵犯了您的權利, 請在24小時內通知我們，我們會及時刪除！
影片聲明【本頻本無意侵犯版權】如有侵權，請通過底下面子書來信告知即刻撤除!
Notice: We have no intention of infringement; If there is any doubts of infringement, please leave us a message and we will remove the video immediately
【Youtube頻道】
https://goo.gl/w7HJcL
source
