健康藻知道 | 如何停止耳鸣（2个练习方法） | 老人運動 保健 | cancercare

主观耳鸣的病理生理学：触发因素和维持
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2018.00866/full

你有没有过这样一种感觉，明明周围没有任何声音，但是耳朵里却忽然出现了嗡嗡的声音，或者是嘶嘶的响声，再或者是口哨声，铃声。这很可能是耳鸣。
所以今天我们就来分析一下耳鸣的常见原因，在后面部分我还会向你分享几个减轻耳鸣的简单练习，这可以帮助一部分有压力的耳鸣患者放松。

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