南瓜和它是絕配,效果如同「降壓藥」!常吃還保護胃黏膜,防治糖尿病!成本才3塊錢!
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此外,这个汤还可以帮助降低血压,缓解高血压患者经常出现的头痛、头晕等不适症状。
南瓜含有丰富的钴,它能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的功效。
南瓜变软后,我们即可加入适量的冰糖。煮至冰糖融化,就可以关火出锅了!
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