海带加它一起吃，净化血管效果翻倍！爽口脆嫩无腥味，頂足足8種藥物！
在專家的眼裡的長壽第一菜，海帶排第二位，就沒別的菜敢排第一。經國外專家大規模調查，日本人平均壽命排在世界第一，海帶的功勞可不小，他們不僅每天必吃海帶，還製作了五花八門的海帶食品，比如調味海帶、海帶松、海帶醬、海帶糖、海帶茶，還有用海帶粉制出來的海帶饅頭、海帶糕點、海帶餅乾等等。
大家是否知道一根海帶頂足足8種藥物。但是我們的海帶要吃對，這樣才起到它真正的療效。今天小編就來教大家一個海帶的食譜，可以讓你淨化血管效力翻10倍哦！我們一起來看一看吧！
首先我們將浸泡好的海帶，將它切（剪）成塊狀，條狀或者絲狀
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