一把韭菜一勺它，胜过10个老中医，快收藏！腰部腫痛、酸痛都好了！不在復發！
腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，是腰痛的常見原因之一，主要症狀為腰部腫痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕症狀。
有哪些症狀需要考慮到又腰肌勞損呢？
1、如果你稍微彎腰做一會兒事，甚至洗一會兒碗，就感覺到腰部酸脹痛時， 你可能有腰肌勞損了
2、如果你下半夜或快天亮時，感到腰部疼痛，起床後反而疼痛緩解，那麼你很可能有腰肌勞損；
3、如果你發現自己坐著做事的時間不如以前那麼長了，發現自己坐不久了，那麼你很可能也是有了腰肌勞損了。
那麼要如何治療腰肌勞損呢？今天小編就來教大家一個食療的方法，讓你緩解腰肌勞損。首先大家可以看到小編這裡有韭菜，我們用韭菜食譜來治療腰肌勞損哦！
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