中醫講：補藥一堆 不如吃栗子 每天吃幾粒，腰好腎好腿腳好 分享12種剝栗子方法
中醫上常講「補藥一堆不如栗子一把」，栗子也是一味中藥。中醫認為，栗子性味甘、溫，入脾、胃、腎經，有養胃健脾，補腎強腰之功，適用於脾胃虛弱所致的反胃、泄瀉、腎虛腰膝無力及小兒筋胃不健等
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