黑豆加一寶，竟是祛濕利器！讓你輕鬆甩掉大肚腩！軟化血管穩定血壓！
所謂“萬病不離濕”，大家都知道濕氣的危害很大，尤其是對女性而言，濕氣會導致女性腹部“游泳圈”的生成。今天小編就要教大家一個方法，不僅能夠幫助去除濕氣肚，還有效的軟化血管穩定血壓的作用。相信大家都聽過吃藥一堆， 不如黑豆一把。
黑豆性平、味甘，歸心、脾、腎經，具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、除濕利水等作用，可輔助治療腎虛腰疼、腹脹水腫、自汗盜汗等問題。常吃黑豆，可百病不生。現代醫學研究證明，黑豆中不飽和脂肪酸含量高，有降低膽固醇、軟化血管、防止動脈硬化阻塞的作用。
那麼黑豆要如何製作才可以起到祛濕的神器呢？讓你甩掉大肚腩。今天小編就來教大家一個黑豆食譜，跟小編一起來看一看吧！
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