苦瓜湯只要加入一點這東西，味道會變得前所未有的清甜！經常喝還能容光煥發！
苦瓜，又叫涼瓜，含有豐富的蛋白質、醣類、維生素、胡蘿蔔素、苦瓜素、以及鈣、磷、鐵、無機鹽等營養素，是一種易被人體消化吸收的綠色天然食品。相信很多人都愛喝苦瓜湯，但是大家是否知道，我們只需要在苦瓜湯中加入一個小東西。味道就會變得前所未有的清甜！這樣做出來的苦瓜湯更加好喝，經常喝還能容光煥發！愛喝苦瓜湯的朋友一定要收藏這個煮法哦！一起看我們所需要的材料，苦瓜一根，瘦肉以及大蒜。那麼我們要如何處理這些材料呢？
跟小編一起來看一看吧！首先我們將已清洗乾淨的苦瓜切一截一截，先將頭部和尾部去除。
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