蘋果這樣吃，功效翻10倍！輕鬆趕走心血管疾病，一天一個就行！膽固醇、高血壓、糖尿病、哮喘、便秘、浮腫及消除皺紋就靠它了！
大家都曉得：“一天一蘋果，醫生遠離我。”這句古老的英國諺語至今都被作為健康生活的指導方針。蘋果富含礦物質和維生素，所含的纖維、抗氧化劑和類黃酮均有助於保護心血管健康。
那麽對大家是否知道蘋果該怎麽吃才可以將其發揮至最佳功效嗎？就跟小編一起來看一看！
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