不要小看番石榴（芭樂），吃對了效果驚人！今天就來一顆番石榴吧！
番石榴也被稱爲芭樂，番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜爽脆，果实营养丰富，含有较高的维生素A、维生素C、纤维质及磷、钾、钙、镁等元素。而且番石榴也含有豐富的蛋白质和脂质。常吃番石榴能起到抗衰老，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、保持身體健康。那麽番石榴要如何吃呢？
其實整个原味的吃法，可以直接將它當蔬果食用，最佳抗氧化水果之一。能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。將它切成片狀，一口一口的吃，更香脆美味。除此之外，大家也可以將番石榴搾成汁，再加入少量蜂蜜調味，非常芳香可口。滋潤皮肤，令肌肤回复光泽。
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