排出體内毒素就靠綠豆加它！消暑益氣，清熱解毒，即養胃又美容！還可以改善皮膚癢、痘痘粉刺、痱子等肌膚問題
綠豆大家都非常熟悉，而且大家對綠豆糖水並不陌生，那麽大家是否知道綠豆粥呢？其實綠豆粥營養價值極爲豐富。無論是男女老少都非常適合。那麽這款綠豆粥還要加什麼食材一起烹煮才會更加好吃呢？今天就跟小編一起來看一看吧！
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蘋果加它煮著吃！10天內失眠好了，皮膚細緻了，腸胃也乾淨健康了！
他每天吃一湯匙，血糖值6.9降到4.0！這個食物是對抗糖尿病的剋星！
將雞蛋放冰箱冷凍,接下來發現驚人的一幕
花生和它一起煮 ，勝吃無數補藥！老花眼不見了，血壓胆固醇也下降了！
一周喝一次「三寶湯」年輕10歲 腎虛不足保證補回來！
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