一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金！陳皮這樣吃，改善咳嗽痰多、理氣健脾、預防動脈硬化！
陳皮就是我們常吃的水果橘子的果皮曬乾製作而成的，由於其放置的時間越久，其藥效越強，所以被稱爲陳皮。「一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金」，陳皮入藥可健脾、開胃、養肝，還能止咳化痰、燥濕祛痰、理氣和中。可以緩和消化道所受的刺激，利於排出積氣，對食積不消、腹脹等有改善效果，而且咳嗽痰多的症狀也可以收斂。
中醫認為，陳皮味辛、苦，性溫。歸脾、肺經。陳皮可以幫助改善咳嗽痰多、理氣健脾、預防動脈硬化。適量劑量的陳皮煎劑或醇提取物能起到興奮心肌的作用，可以使血管產生輕度的收縮，陳皮中的果膠對於高脂肪食物引起的動脈硬化也有良好的預防作用。
此外，陳皮含有揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。陳皮還具有利水通便，所以常用於水腫、小便不利、大便不通等症狀。
再來，陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。那麽這款陳皮要如何飲用呢？其實它的做法是非常簡單的，跟小編一起來看一看吧！我們取….
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