讓卵巢變青春！ 1碗回春蛋湯，拯救氣血不足，早衰的症狀！
讓卵巢變青春！ 1碗回春蛋湯，拯救氣血不足，早衰的症狀！
氣血不足是加速衰老的原因之一，這個在女性身上表現得最為明顯。主要的症狀為面色萎黃、唇甲蒼白等，而且還會時不時的感受到頭暈、眼花、乏力、氣急，嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。尤其月經期間不注意調理保健的女性，時間長了更容易出現氣血虧虛的情況。
那麽今天小編就來推薦這一款回春蛋湯，這款湯主要的藥材包括了當歸。當歸是最常見的補血藥，素有“婦科聖藥”之譽，對於女性貧血、面色萎黃、月經不調、經常感到暈眩和心悸有很好的治療作用。
再來就是枸杞，枸杞滋補肝腎、益精明目。
紅棗能健脾和胃、益氣補血，為安中益氣的良藥，適合用於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、心慌失眠者食用。
雞蛋也是這個食療中非常重要的元素。鷄蛋益精補氣、潤肺利咽、滋陰潤燥、養血，適合於體質虛弱、營養不良、貧血者食用。
接下來就跟小編看一看，這款湯要如何製作。我們在鍋中加入500毫升的清水，加入已清洗乾淨，去核的紅棗5顆。加入當歸4-5片，開大火將它煮沸。水煮沸後，我們繼續以小火熬煮多5分鐘。 5分鐘後，我們加入枸杞（10顆）。再倒入鷄蛋。將它煮成蛋花湯。出鍋前，我們加入適量的紅糖調味。就這樣即可關火出鍋。
一碗香噴噴的當歸紅棗蛋花湯就製作完成了。常喝這款湯可以讓你的卵巢變青春，拯救氣血不足和衰老的症狀。經常熬夜，容易傷肝、免疫力下降、記憶衰退、皮膚變的越來越差等。我們一定要常喝這款湯，幫助補氣養血，益面色、去疲、勞堅筋骨、增強人們的免疫力。
加入紅糖可以幫助潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、治咽喉腫疼、肺熱咳嗽等症狀。月經前後都可以食用，每個妹子們一定要常喝哦！今天小編就分享到這裏，別忘了點擊訂閲和分享哦！謝謝大家！
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