想要身體健康，您吃對了嗎？五臟所需及對應的穴位讓您更長壽！一定要收藏好！
說到養生，有一種說法叫“五色入五臟”，是指常吃五種顏色的食物，可以分別滋養人的五臟，具體為：綠色養肝、紅色補心、黃色益脾、白色潤肺、黑色補腎。比如白蘿蔔、銀耳等白色食物可以潤肺；黑豆、黑木耳等黑色食物可以補腎。
#中醫 #穴位按摩 #穴位 #消炎穴 #液门穴 #照海穴 #丘墟穴 #商丘穴 #阳谷穴 #少府穴 #簡單生活 #前谷穴 #健康 #长寿 #高血压 #高血糖 #佛說 #命理 #业力 #佛說 #命理 #業力
精彩推薦：
人體穴位 按一按百病消 太谿穴不但養腎，重要性一看便知，古稱其可斷生死
人體穴位 輕鬆延壽的不老穴｜簡單、有效的養生方法 你一定要學起來https://youtu.be/qddZvu1u3gM
教你一招“封住湧泉穴”，能自動打通12經絡，百病自然出無踪！ https://youtu.be/OLeJz7TidnY
人體穴位 5個重要穴位按摩 萬能穴 常按好處多
中医，消炎穴，阳谷穴，少府穴，穴位，人体穴位，足三里，降糖操，糖尿病, 血糖高, 糖尿病运动糖尿病,血糖高,血糖高可以吃香蕉吗,糖尿病能吃香蕉吗,脾胃虚寒,热咳,咳嗽,感冒,吃香蕉的好处,健康,养生,香蕉好處,水果,生果,蔬果,有益,食療,自然療法,抗癌,抗衰老,抗氧化,高血壓,治療,增加免疫力,便秘,減肥,禁忌,養生,中老年人,退休人,降血糖的神奇食疗方, 糖尿病, 中醫, 養生，健康2.0,健康,健康兩點靈,健康20,健康2點靈,健康二點靈,鄭凱云,養生,料理,食譜,烹飪,tvbs,health 2.0,江坤俊,名醫觀點,挖健康,江p醫件事,韋汝,如果云知道,侯鐘堡,雷議宗,胡乃文,早安健康,降血糖,降糖穴,糖尿病,穴道按摩,中醫,鄒瑋倫,醫生警告,肾病,肾炎,肾衰竭,洗肾,
0:00五臟六腑簡介
1:33 紅色食物補心
2:32 內關穴
3:12 黃色食物養脾胃
3:57 三陰交穴
6:00白色食物養肺
6:43 太淵穴
8:16 青色食物養肝
9:07 肝俞
9:48 黑色食物養腎
10:39 關元穴
source
