下肢水腫 手脚冰冷 气虚引起的肥胖，只需要一杯它就可以解决了！还可以治療風濕，偏頭痛，喉嚨痛、發燒、咳嗽、腸炎，增進食慾！
香茅帶著檸檬的清香，所以被稱為檸檬草。具有驅寒保暖、養顏補氣血、消脂瘦身、驅除感冒頭痛等多種好處。香茅可以治療風濕，偏頭痛，喉嚨痛、發燒、咳嗽、腸炎，還可以增進食慾。今天小編就要教大家製作一款香茅茶，只需要搭配多一種食材，養生效果更佳哦！
首先我們將香茅清洗乾淨，將它切小。接下來我們在鍋中加入1000毫升的清水，將香茅放入水中。再加入適量的桂圓，桂圓分量可以根據個人喜好，開大火，將它煮沸。桂圓具有養顏補血的功效，兩者搭配可以起到活氣行血，驅寒暖身，非常適合飯後飲用。在寒冷的冬天，大家不妨在運動過後，腰酸背痛，下肢水腫，又或者是著涼感冒頭暈腦漲，消化不良，手腳冰冷等等，都可以飲用這款香茅桂圓茶。
熬煮半個小時後我們即可關火。就這樣一碗香噴噴的香茅桂圓茶就製作完成了。
常喝這款茶飲不僅可以減緩筋骨酸痛、腹部绞痛 ，还能消食助消化。而且還可以起到瘦身减脂，对消除气虚引起的肥胖和水肿效果极佳。由於桂圓帶甜味，所以就不需要加糖了。
我們只需要飲用這碗茶水即可，桂圓肉也是可以吃的。
天氣炎熱時，這款茶飲放涼后再放入冰箱冷藏，就成了一款夏日清凉饮料了！
相信這款香茅桂圓茶大家都學會製作了，別忘了點擊訂閲和按贊哦！謝謝大家
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