蘋果跟它一起煮熟吃，效果直接翻10倍！86嵗老人每天吃一碗，膽固醇從未升高過！還可以保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些！
蘋果生吃就白吃了！蘋果煮熟吃，3週後身體出現驚喜變化！這樣才可以讓它的營養翻倍，效果更加顯著！
蘋果這樣做著吃，能治胃病、降三高！
0:10 蘋果功效
0:30 蘋果加熱后的功效
1:06 每天2顆蘋果後果
1:45 蘋果正確吃法
2:08 不同顔色蘋果
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蘋果加它煮著吃！10天內失眠好了，皮膚細緻了，腸胃也乾淨健康了！
他每天吃一湯匙，血糖值6.9降到4.0！這個食物是對抗糖尿病的剋星！
將雞蛋放冰箱冷凍,接下來發現驚人的一幕
花生和它一起煮 ，勝吃無數補藥！老花眼不見了，血壓胆固醇也下降了！
一周喝一次「三寶湯」年輕10歲 腎虛不足保證補回來！
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