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可能從未聽說過的 23 種缺維生素 D 的症狀。
0:00 簡介：缺維生素 D 症狀
0:19 眾所周知的缺維生素 D 症狀
0:36 意想不到的缺維生素 D 症狀
3:02 改善任何自體免疫問題的最佳方法
4:06 懷孕及哺乳的婦女為何會缺維生素
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柏格醫生 dr berg 談：一些可能沒意識到與缺維生素 D有關的症狀。
維生素 D 不足，會對身體產生多種影響——避免缺維生素 D 很重要。
請記住，每次吃維生素 D3 時，都應該同時吃維生素 K2。
比例為：每1萬國際單位維生素的D3，搭配吃 100 微克的維生素 K2。
缺維生素 D 通常與以下症狀相關：
1. 骨質流失
2. 骨頭痛
3. 免疫力低
4. 憂鬱
5. 高血壓
6. 發炎
7. 氣喘
8. 睡眠品質差
意想不到的缺維生素 D 有23 症狀：
1. 惡夢
2.不寧腿症候群 (Restless leg syndrome)
3. 長痘痘
4. 躁鬱症 (Bipolar disorder)
5. 心跳漏拍
6. 呼吸失調
7. 牛皮癬、濕疹
8. 鼻竇問題
9. 花粉症
10. 嬰兒呼吸急促
11. 兒童扁桃腺炎反覆發作
12. 兒童結構性發育問題
13. 長新冠後遺症
14. 青春期早熟
15. 子宮肌瘤
16. 經期不規律
17. 經期過長
18. 尿失禁
19. 眩暈
20. 肌少症
21. 近視
22. 青光眼
23. 勃起功能障礙
DATA:
https://vitamindwiki.com/Nightmares+associated+with+low+Vitamin+D+and+low+Calcium+%E2%80%93+Aug+2021
https://vitamindwiki.com/Restless+Legs+Syndrome+dramatically+reduced+by+vitamin+D%2C+etc
https://vitamindwiki.com/Bipolar+Disorder+may+be+related+to+cellular%2C+not+blood+Vitamin+D#articles_in_the_Bipolar_category
https://vitamindwiki.com/tiki-index.php?page_id=12118
https://vitamindwiki.com/tiki-index.php?page_id=7386
https://vitamindwiki.com/tiki-index.php?page_id=114
https://vitamindwiki.com/tiki-index.php?page_id=14515
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56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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7 則留言
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after start watching your videos i realised there so much food i have to eat daily but I'm not big eater ……..
Will it makes any problem if we takes D3 supplements too much?
謝謝您及團隊的貢獻💞👍🏻👍🏻💞。已經給家人、自己吃（睡前）D3（10000單位）+K2（120mcg）將近一年，明顯感受身體更健康，睡眠品質升級～平安、寧靜，so nice💞。
台灣販賣的維他命d劑量低的嚇人，一顆只有400IU😢要達到有效水平可能要當正餐吃，真的很可悲
感謝柏格醫生及翻譯團隊❤
没办法.我在药店能买到的D3最高就是800.