要想人長壽，首先要養脾，脾虛痰濕萬病之源， 教你5個方法養脾
脾是氣血生化之源,而氣血是生命之本。如果過度勞累致使氣血不足，就會累及脾胃,造成脾虛。長期過度勞累致使氣血嚴重虧損到無以為繼的時候,生命之火就熄滅了。
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