常常會聽到醫生說癌症的5年生存率，有很多人卻認為是，患上癌症後只有5年的生存時間，其實這是錯誤認知，到底醫學上所說的5年生存率是什麼。
癌症的“五年生存率”是只能活5年？
5年生存率是反映癌症嚴重程度、進展速度或凶險程度的一種指標，5年生存率來評價癌症的治療效果。也可以理解為癌症患者經過一系列治療後，生存5年以上的患者所佔比例。癌症具有复發和轉移性，所以治療起來異常困難。晚期癌症5年生存率比較低，並不是手術和治療不成功，而是治療前已經出現轉移，也有可能是癌細胞通過淋巴和血管在其他部位形成新的病灶。當告知病灶癌症已經全部切除，這根本不算徹底治愈，只能說病情有所控制。只有患者經過治療後生存時間超過了5年，沒有復發和轉移症狀，才被認為是臨床治愈。所以，治療後5年內不復發和轉移，患者面臨的風險會有所降低。
如何提高5年生存率？
1、調整好飲食
患者需調整好飲食結構，做好葷素和粗細搭配。每天至少保證有500克蔬菜和200克水果。以白肉代替紅肉，低脂奶代替全脂奶，全穀物代替精製穀物，植物油代替動物油。
2、多運動
保持科學規律運動，能防止癌細胞復發和轉移。但運動前需去醫院做全面檢查，根據自身情況來選擇合適的運動項目。推薦低中強度的有氧運動，如慢跑、快步走、散步和打太極拳等，能提高抵抗力和免疫力，降低感染機率，同時也能釋放不良的心理壓力。
3、定期做複查
患者手術和化療成功後，並不代表著萬事大吉，需嚴格按照醫生囑咐定期做複查。手術後第1年每隔3個月復查一次，手術後兩年每6個月復查，手術後5年每年復查一次。另外要改變不良的生活習慣，控制好體重，避免吸煙喝酒。減少熬夜，保持規律睡眠。
溫馨提示
綜上所述，5年生存率並不代表著智能或5年，而是意味著已接近治愈。患者要有能戰勝疾病的信心，建立良好的家庭和社會關係，多和朋友或家人傾訴。合理安排日常活動，保證有充足睡眠，做到早睡早起。多參加戶外活動，擁抱大自然，能讓心情更加舒暢，解除心中鬱悶。癌症患者治療後5年內需定期做複查，積極配合醫生治療，才能帶癌生存好幾年。
關鍵字：#癌症的五年生存率是只能活5年原來是這個意思
