中醫推拿手法——理筋

用拇指指腹壓迫傷部，順著肌纖維，韌帶或神經行走的方向緩慢移動，以順理其筋的手法為理筋法。具有調和氣血，順筋歸位的作用。多用於治療急性閉合性軟組織損傷。

(一)方法與步驟

1.用拇指指腹壓迫傷部。

2.順著肌纖維、韌帶或神經行走的方向緩慢移動，以順理其筋。

(二)動作要領

1.操作時傷部應盡量放鬆，用一手拇指指腹固定傷部的健側端，另一手拇指指腹沿著韌帶、肌纖維和神經行走的方向向患端順理，也可以從傷部的上端向下端順理，反複數遍;

2.用力必須均勻持續，指腹移動必須緩慢。