導讀:美國聖路易華盛頓大學教授林天送指出,心情鬱卒容易誘發癌症
美國聖路易華盛頓大學教授林天送指出,心情鬱卒容易誘發癌症,許多罹癌的人回顧發病前兩、三年,常是身心處於壓力的狀態。
醫學研究發現,精神壓力會削減免疫機能,抑鬱症使身體修補DNA的能力下降,罹患癌症機率明顯提高。 “癌症性格”有十種表現:
煢煢獨立,形影相吊,慣於自我壓抑;
缺乏自信心,對任何事情都感覺沒希望,無能為力;
經不住打擊,在失去親人時無法擺脫痛苦;
害怕暴露感情,傾向防禦和退縮;
不相信別人,怕受別人約束,有不安全感;
怕被拋棄,害怕無所依靠;
長期精神緊張;
機體長期超負荷地運轉;
無所事事;
情緒低落,悲觀失望。
外來壓力也會改變癌症形成的途徑,當細胞失去固定的生理機制時,會經由凋零程序(apoptosis)而進行「自殺」,這是細胞結構上所設計的生存程序。但當外來毒素擾亂了細胞的「自殺」程序時,會使細胞忘了自殺,而引發腫瘤。所以當有抑鬱症或外來壓力時,除了破壞DNA的完整性及打斷DNA的修補機制,也會改變細胞的凋零程序而直接影響到癌症的罹患率及其成長。
建議我們不妨對號入座,自檢一番,發現問題,及早糾偏。有“癌症性格”的人一定要注意糾正自己的性格,要對自己增強信心,加強修養,學會心理調適,減輕精神負荷,逐漸達到胸懷寬廣的境界,這對於防癌有重要意義。
關鍵字:#你知道自己有癌症性格嗎