男同志有两怕，第一怕没钱，老婆要养，孩子要养，各种贷款要还；第二怕功能不行，特别是奔四以后的男同志，会发现这方面开始变得越来越不如人意（勃起功能障碍），那么，蓝色药丸是最终方案吗，当然不是。改变生活方式才是关键。
本视频不用于医疗建议。如果有疾病相关的问题，请咨询您周围的医生。
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如何自然入睡并保持睡眠？
我过去的教育经历和现在的职业并不能代表我目前所拥有的健康知识，这是另外一个知识体系，远在疾病的诊疗之外。
但是，我非常热衷去了解有关健康的一切，相信这也是你的追求。
而且我也认为，不论是中医学，还是西方的功能医学，或者是世界各民族自己的自然医学，这都强调整体观，强调问题的根源，强调预防，强调人与自然的和谐。所以，我会每周上传我学到的，我理解到有关健康、饮食和改变习惯的实用建议，希望对你有所帮助，也欢迎你订阅我的频道。
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