A partir dos 30 anos, todos nós começamos a sofrer uma perda gradual tanto de massa muscular, como de força. Alguns de nós perdemos mais rapidamente, por causa de uma afecção grave chamada sarcopenia, que se torna mais comum com a idade.
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健康藻知道 | Por que perdemos músculo e força à medida que envelhecemos e o que podemos fazer ao respeito | 老人運動 保健 | cancercare
By hi小編
