了解吃洋蔥如何幫助你增加睾丸激素。
0:00 介紹:增加睾丸激素
0:10 了解睾丸激素
1:30 如何自然地增加睾丸激素
2:02 洋蔥的其他好處
2:45 如何使用洋蔥增加睾丸激素
3:30 更多自然增加睾丸激素的最佳方法!
柏格醫生 dr berg 談,增加睾丸激素的最佳自然療法之一:洋蔥(onion)。
睾丸激素在體內有很多作用,包括增強性慾、控制男性特徵和增加肌肉生長。
吃睾丸激素時,他們會使分泌睾丸激素的腺體失效。
一般來說,我們希望選擇自然的方式來增加睾丸激素,這跟自然腺體療法有關。
洋蔥富含槲皮素 (quercetin),可啟動黃體激素(luteinizing hormone)。
黃體激素控制並增加睾丸激素。
洋蔥還有很多的健康益處:
1. 有強大的抗氧化作用
2. 有助修復胰島素阻抗
3. 有抗癌
4. 可增加一氧化氮,以保健血管系統
5. 降低患白內障的風險
6. 降低過敏風險
7. 有強大消炎
8. 降血壓
9. 有利尿的作用
最好是吃生洋蔥,來保健睾丸激素。
你可以炒洋蔥或煮洋蔥,但不要煮過頭。
DATA:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33282442/
https://www.jocpr.com/abstract/allium-cepa-a-traditional-medicinal-herb-and-its-health-benefits-44.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6406961/
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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