Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email 北歐式健走是安全、有效、增進全方位體適能的最佳運動方式,健走時可降低對下肢及膝蓋的衝擊,避免不必要的運動傷害或跌倒。 source cancercare 保健 健康藻知道 健康體操 北歐式健走推廣影片 癌症 老人保健 老人運動 褐抑定 褐藻