柏格醫生 dr berg 談:別再用止痛藥(Advil)吧!橄欖油很可能是消炎藥的超級天然替代品。
時間標示:
0:00 有天然消炎藥嗎?
0:58 橄欖油如何充當天然消炎藥
1:22 如何使用橄欖油作為天然消炎藥
1:38 發炎原因
1:50 橄欖油對阿茨海默和癌症的幫助
2:52 分享你的成功故事!
有什麼東西可以充當天然消炎藥嗎? 有些很棒資料顯示,特級初榨橄欖油中的化學物(多酚Olecanthal)可模仿消炎藥。但停用藥物之前,請先諮詢醫生。
特級初榨橄欖油中的天然消炎化學物,會在喉嚨後方產生強烈刺痛感。攝取橄欖油時,若沒那種感覺,很可能不是正宗特級初榨橄欖油。
你要攝取50cc(1.7盎司)特級初榨橄欖油才能獲得效果。每天把它加在沙拉上很好,你會有60-90%吸收率,約30毫克。容易發炎的人,建議每天吃。
發炎的人,恐怕是吃高碳水飲食。
吃健康生酮飲食和間歇性斷食,會是擺脫發炎的好開始。
橄欖油的天然化合物,可能減少患阿茨海默時所形成的斑塊,並具有抗癌作用。
DATA:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16136122/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21443487/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29149823/
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柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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