眾所周知，化療會帶來一系列並發症，包括脫髮、噁心嘔吐、便秘或腹瀉、骨髓抑制等。其中最常見的就是脫髮，使得患者易產生焦慮和恐懼等情緒，以至於因為此而拒絕化療，進而影響療效和康復。
為什麼化療會造成脫髮？
每個人的毛髮都會經曆三個時期，分別是生長期、休息期以及退化期，一直循環且再生。化療藥物進入體內後，雖然能殺死癌細胞，但也會傷害增殖旺盛的細胞，其中包括毛囊細胞，加快毛囊細胞凋亡速度，以至於不能完成正常的周期，進而造成脫髮。除了化療外，還有多種抗腫瘤治療可能造成脫髮，如針對於中樞神經系統和頭頸部的放療、內分泌治療、免疫治療和靶向治療等。化療所引起的脫髮程度取決於化療藥物種類、用藥劑量以及化療週期等。化療所引起的脫髮一般發生在化療開始後幾天或幾個星期內，隨著周期延長，化療越來越嚴重。
如何應對化療所引起的脫髮？
1、頭皮冷療
化療前中後期應嚴格按照醫囑戴上冰帽或頭皮冷療裝置，能有效預防脫髮問題。其作用原理是利用低溫療法來減少頭皮血液循環，可暫時增強血管收縮功能，減少藥物進入毛囊的數量；低溫也能降低毛囊代謝速度，防止毛囊受到化療藥物影響。值得注意的是，頭皮冷療有適應症，並不是適用於每一個癌症患者。
2、佩戴合適的假髮
根據自身情況來選擇合適的假髮，但應定期清洗，不能接觸高溫環境；日常也可以佩戴純棉材質、質地柔軟的帽子。
3、加強日常護理
洗頭時水溫不能太高，不能用含酒精等刺激性成分的洗髮產品；不建議用吹風機高溫吹髮；選擇質地柔軟、寬齒的梳子，梳頭時應注意動作輕柔，避免頭髮受到拉扯。加強頭皮防曬和防寒，最好是選擇防曬指數大於20或30的防曬霜。
溫馨提示
不能輕信能幫助頭髮重新生長的產品，使用乳液或面霜前必須諮詢專業醫生。化療所引起的脫髮是可逆的，一般化療結束後半年內頭髮就會再次生長出來，剛開始長出來的頭髮可能較細、粗或變卷、顏色發黃等，無需過度擔憂，隨著時間延長，頭髮就能恢復到正常狀態。學會接納脫髮問題，避免因焦慮、自卑和抑鬱等而影響療效和康復。
關鍵字：#化療後易脫髮積極應對來解決困擾
