導讀：熬夜加班能“熬”出癌症-抗癌健康網-中國一流的癌症腫瘤交流平台
“通宵加班的確可能是誘發癌症的原因之一。”中國抗癌協會執行委員、山東省腫瘤防治研究院主任醫師左文述告訴《生命時報》 記者，“日出而作，日落而息”是人體適應自然環境形成的 規律，長期熬夜，會 影響高級神經中樞，干擾內分泌，影響免疫機制，讓人更易患上癌症。研究人員也認為，夜間燈光妨礙了褪黑素生成，而它能抑制多種癌細胞生長。
“對從事某些職業的人來說，患癌的風險比一般人要高。”左文述表示，這 主要與工作時接觸的不良 環境密切相關。世界衛生組織發布的報告 顯示，18種一類致癌物質中有15種主要來自職業環境；18種二類物質中也多達13種來自職業環境。專家指出，以下幾種癌症與工作密切相關：從事石棉、砷加工、鎘、煤焦油等相關工業的人，易得肺癌；從事制革、制鋁、品紅 製造等 行業的人易得膀胱癌；接觸甲醛、石棉粉的從業者更易得鼻咽癌；接觸苯、氯乙烯、X射線等行業的人可能患血液腫瘤等。
左文述指出：“癌症的形成是綜合因素作用的結果。”除了環境，不良的工作、生活習慣也是致癌的重要因素。除了熬夜，工作時長期久坐不動，壓力過大、節奏過快，喝咖啡、濃茶以及吸煙喝酒，都會增加患癌風險。
那麼，誘發癌症的職業因素是否可以避免呢？左文述說完全可能。首先，養成良好的工作習慣，少熬夜，對於經常接觸致癌物的人，則要勤洗手、洗澡、衣服，工作時戴好口罩等防護用具。其次，要注意鍛煉身體、合理飲食，提高身體抵抗力。最後，定期體檢。
除了指甲和頭髮，人身上任何部位都可能患上癌症。這不免讓人們總是揪著一顆心，什麼時候就會被癌症突然送向死亡線。其實，癌症是一種進展緩慢的疾病，在病情急轉直下前，都會有一些蛛絲馬跡。那麼，對於人們最容易患的腫瘤，有哪些早期信號呢？
肺癌：咳嗽是病人最常見到的症狀。一旦痰中帶血絲，就要高度警惕。
由於肺癌特別容易轉移，最早發現的甚至可能是轉移灶的臨床表現，因此除了呼吸道症狀，還有四種情況需要特別注意：骨關節腫脹疼痛；肩背痛；聲音嘶啞，卻無咽痛及其他的上呼吸道感染症狀；頭面部浮腫。
乳腺癌：腫塊是乳腺癌患者最常見的症狀，不過一般不疼，但會逐漸變大。此外，會出現局部皮膚改變，如凹陷或突起、紅腫、橘皮樣改變；乳頭改變，如凹陷。
大腸癌：臨床上特別容易被誤診為痔瘡，應從以下五方面加以區別。第一，大便帶血，血色呈鮮紅或暗紅，會黏附於大便表面；第二，腹瀉或便秘會交替出現，有便排不盡的感覺；第三，長期有中下腹部的隱痛或腹脹，會逐漸加重；第四，出現原因不明的貧血或體重減輕；第五，較瘦的患者能摸到腹部有腫塊。
胃癌：首先，安靜休息時經常會出現心窩部痛，但不嚴重，與進食無關；其次，上腹部飽脹感，進食時更加明顯，但一般會伴有噯氣和噁心；再次，消化道出血，如有嘔血、黑便；最後，厭食感，以厭食肉類為甚，病人可在短期內快速消瘦。
肝癌：右上腹部或上腹部有腫塊，質硬、表面不平且逐漸增大；具有肝炎或肝硬化病史，病情一直穩定，但突然出現肝區悶痛不適；全身關節酸痛，尤以腰背部關節明顯，伴有厭食、煩躁、肝區不適；反复腹瀉，會逐漸消瘦；皮膚及眼珠還會發黃。
前列腺癌：有前列腺增生病史的人，近來明顯感到排尿費力、尿流不暢；間歇性的夜尿次數增加，量也會增多；性生活時出現射精疼痛，或射出血性精液；排尿時尿道部位有刺痛感；下腹部或會陰部出現無原因的墜脹不適感。
宮頸癌：約80%的患者會有陰道出血的症狀；此外，白帶增多，特別是房事後會呈現米湯樣並混有血液或帶膿性分泌物；還會有間歇性腰痛；甚至出現尿頻、尿急以及黏液血便等。
食管癌：吞嚥困難是最容易被發現的問題，並且會逐漸加重；進食時出現胸骨後疼痛；食管內有異物感，有人即使不進食，也會感到食管壁似有菜葉碎片或米粒樣物貼附；吞嚥下食物後會感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內。
卵巢癌：由於會有消化系統症狀和胃腸功能紊亂，因此很容易和腸易激綜合徵混淆，而被誤診。如果出現腹部的持續腫脹，有壓迫感及疼痛，腸胃不適，進食困難或者極易有飽食感，尿頻或尿急等，一定要及時就醫。
胰腺癌：第一，上腹區，如臍周或右上腹出現頑固性鈍痛，一般為絞痛，可陣發，也可呈持續性，通常會逐漸加重，向腰背部放射。第二，出現黃疸，逐步加深，伴有皮膚瘙癢。第三，突然消瘦。第四，大便不規律，突然增多，尤其是吃了油膩食品後。第五，乏力與食慾不振，可伴有腹瀉、便秘等胃腸道症狀。
腎癌：除乏力、精神不振、食慾不佳、發熱、消瘦、貧血、肝功能異常、胃腸功能紊亂等外，血尿、腰痛和腫塊被稱為腎癌的三大典型症狀。比如約50%的患者會出現腰部或上腹部鈍痛；側臥時易摸到包塊。
膀胱癌：近八成患者會出現血尿，也有不少患者在癌變初期有尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激症狀。
淋巴瘤：大約60%的淋巴瘤首先發現有頸部的淋巴結腫大，腫塊早期不痛不癢，但數目會慢慢增加，且越來越大。同時，淋巴瘤可發生於全身各處有淋巴組織的地方，如發生於胃、小腸或大腸處，則可能出現腹脹、便血、嘔吐、腹痛等症狀。
腦瘤：一是顱內壓增高症狀，如頭痛、嘔吐、視力減退、複視、精神症狀等，其中以頭痛和嘔吐最為明顯。頭痛大多為跳痛、脹痛，開始為間歇性，多發生於清晨。嘔吐可先無噁心，呈噴射性。另一是腫瘤壓迫、腦組織所產生的局灶症狀，早期可表現為刺激症狀，如局限性癲癇。
及早發現腫瘤的早期信號可以為病人爭取更多的生存時間。只是，大多數腫瘤早期症狀可能並沒有如此明顯。因此，想要達到癌症早診早治的目的，定期體檢更為重要。
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