健康藻知道 | 吃胡蘿蔔素和飲茶可以防癌 | 癌症 | 預防保健 | cancercare

飲茶防癌：茶葉可阻斷致癌物――亞硝胺在體內合成，同時，也有抑制亞硝胺致癌的作用。
胡蘿蔔素防癌：美國學者的調查表明，飲食中富含β－胡蘿蔔素的人患癌症的比率較低，專家們指出，若平時每天攝入β－胡蘿蔔素達6毫克，能起到保護身體，預防癌症的作用。
唾液防癌：近來，日本醫學專家在研究中發現唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質的特殊功效。所以他們建議“一口飯咀嚼30次”，以充分發揮唾液的作用，提高自我保健能力。
樂觀防癌：精神緊張，情緒壓抑，悲觀憂愁，嚴重抑制機體免疫功能，利於癌細胞快速繁殖。與此相反，樂觀、開朗即能顯示出極大的抑制癌的效應。
開窗防癌：地面及許多建築材料都能釋放致癌氣體――氡及其子體（氡衰變的物質），開窗可使室內空氣中的這類致癌物降到最小密度。以上建議日常生活中註意。