導讀：癌症康復的三個誤區
癌症病人在經過手術、放化療後，在未完全恢復正常生活前，要經歷相當漫長的過渡時期，這個時期我們通常稱為康復期。準確地講，應該稱為“繼續治療期”。在這個時期，一些癌症病人常陷入各種誤區，以致不能順利度過。
1、陷入復發陰影不能自拔
在住院時，癌症病人只有一個目標，那就是生存，這使他們沒有時間想別的事情。再加上在這段時間內，親朋好友的不斷關懷和陪伴，使他們感到充實。然而，在出院後的康復期，一些癌症病人的心理後遺症常常比癌症後遺症更嚴重，且更早出現。此時，病人暫時可以不再跟死神搏鬥，但癌症復發的陰影又揮之不去，眼前不知以什麼為生活目標。加上久病之後，親友在病床前的走動探望轉疏，令他們開始質疑自己在親人心中的位置和存在的價值，這時病人往往有明顯的心理障礙。心理的不健康會抑制機體免疫系統，而免疫功能的下降，會重新誘發病人對癌症的恐懼情緒，使病人陷入過度的精神壓力之中，以致病魔再次乘虛而入。
那麼，如何建立健康的心理呢?首先，要有堅強的意志，也就是說，病人自己一定要具有能繼續生存下去的信念。因為只有樹立了這樣的信念，才能調動病人的主觀能動性，增強機體抗病能力。其次，可以採取一些心理鬆弛方法，如靜坐等，以起到減輕心理緊張和鬆弛機體的作用。再次，可以在醫生指導下採用有針對性的藥物。此外，適當安排娛樂活動也有助於病人心理健康。
2、長年服用中藥樂此不倦
除了心理因素外，癌症病人在康復期最容易走入的誤區是有病亂投醫、亂吃藥。一個非常普遍的現象就是吃的藥比飯還多，有的病人吃中藥可以吃上四五年，甚至十幾年。的確，中藥可以起扶正恢復體力的作用，但中藥對胃腸功能也有影響，久吃可以導致病人消化功能不良，甚至營養缺乏。目前主張癌症病人在康復期服用半年左右的中藥就可以了。
另外，癌症病人往往容易形成以自己為主體的思想，以為自己對自己的病情最了解，久病以後必成良醫。據了解，自我設計康復方案的病人不少，事實上，這是十分危險的。因為醫學是一門科學，而病人只了解皮毛，且醫生關注的角度和病人的自我主張不同。所以，即使在康復期不再採用手術、放化療等治療手段，病人的康復活動仍應在醫生指導下進行。
3、盲目照搬他人經驗
在康復期，適當參加群眾性的康復活動對身心十分有益，我們並不反對。但是，病人之間交流的目的是樹立信心、互相鼓舞，而不是交流具體的治療方案。我們發現，許多病人在參加一些康復活動時，常不自覺地接受其他病友的勸告，如應該怎樣治療，找哪個醫生，吃什麼藥等。曾經有一位癌症病人在康復後，向500多名癌症病人介紹自己的“抗癌”經驗，並回答病人提出的各種問題。上述現象令人擔憂。首先，癌症治療始終強調個體化和專業化，一位癌症病人的經驗不一定適用於每一個人，個例絕對不能指導群體，因而不能一概仿效。其次，癌症諮詢涉及醫學科學性，它不僅講究適應症，還講究禁忌症，而病人往往缺乏深厚的醫學背景知識，盲目照搬是不可取的。
癌症康復同癌症治療一樣，是一個非常複雜的問題。因此，在康復期，病人最好走醫患相結合的道路，嚴密監測，終身去經治醫院定期隨訪，並做到心理健康、合理膳食、加強鍛煉、適當用藥等。如果身體恢復得比較好，還應該爭取早日回歸社會。
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