導讀：甲狀腺位於氣管上端甲狀軟骨兩側，左右各一，呈橢圓形，重約20-40克。甲狀腺分泌的激素為甲狀腺素。
目前知道有兩種：一是甲狀腺素，又稱四碘甲腺原氨酸(T4);一是三碘甲腺原氨酸(T3)。在腺體或血液中，T4含量佔絕大多數，但T3的生物活性比T4強約5倍。它們都是酪氨酸的碘化物，因此，甲狀腺的活動與碘代謝有密切關係。
正常的甲狀腺既薄又軟，看不見也摸不著。只有出現腫脹，才能在衣領部位觸摸到腫塊，如果腫塊不痛不癢並且孤立存在，不排除是甲狀腺癌的可能。
如果頸部摸到腫塊，需特別留意腫塊的形狀、大小以及表面是否光滑等，以儘早發現病患，儘早治療。
腫塊形狀：外形如果似蝴蝶，多見於地方性甲狀腺腫、甲狀腺炎及部分甲狀腺機能亢進;如果甲狀腺某個部位出現圓形腫塊，多見於甲狀腺囊腫、甲狀腺癌。
腫塊大小：腫塊是瀰漫性腫大或多發性結節腫大，多為地方性甲狀腺腫。但是囊腫的直徑如超過2厘米，應疑似為甲狀腺癌。
腫塊光滑度和軟硬度：用拇指和食指仔細觸摸腫塊表面，如果表面光滑多為地方性甲狀腺腫;表面不光滑，則有甲狀腺炎的可能。如果是單個結節腫大並且表面不光滑、呈實體感者，應懷疑癌腫。
腫塊生長速度：地方性甲狀腺腫增長緩慢，病程長達數年之久;良性腫瘤及囊腫的病程可能是數月至數年;而甲狀腺癌的腫塊增長較快，十幾天內腫脹明顯。
是否觸及淋巴結：在甲狀腺周圍如果觸摸到質地較硬的淋巴結，應高度懷疑為甲狀腺癌伴有局部淋巴結轉移。
另外，預防甲狀腺癌不是單純補碘。因為，碘攝入量過多，也會導致甲狀腺癌。其實，甲狀腺癌致病因素並不明確，可能與土壤、遺傳因素、放射線照射等有關。因此，生活中應避免頭頸部X線照射;避免使用雌激素;避免食用肥膩、辛辣等食品。
對甲狀腺增生性疾病和良性腫瘤積極治療也能預防癌變。據悉，甲狀腺單發結節癌變者約佔20%，結節性甲狀腺腫癌變者佔5%，甲亢惡變者佔2%，單純性甲狀腺腫大，仍有惡變可能。
健康攻略：
▲多吃含碘量高食物，如海帶、紫菜、海參、帶魚等。
▲多吃具有增強免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。
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