導讀：化學療法是治療癌症的有效方法，但它卻會帶來一系列副作用，如噁心、嘔吐和脫髮等，其中脫髮對患者的自信心打擊很大。
一、化療脫髮的原因
化療脫髮是指許多病人在化療後會引起毛髮的脫落。愛美之心人皆有之，尤其在女病人中會造成很大的精神負擔，擔心頭髮不能重新生長。
化療藥物對白血病細胞有強大的殺傷力，但到目前為止，任何藥物都不能選擇性地只殺傷白血病細胞，在殺傷白血病細胞的同時也會損害人體的正常細胞。在人體中增生活躍的正常造血細胞、消化道粘膜細胞和毛囊細胞更容易受到損傷。其中主導毛髮生長的毛囊細胞受損後容易引起化療脫髮。掉頭髮是一種常見的副作用，統稱化療脫髮，但是並不一定都發生，而且因所選用的藥物不同，其頭髮掉落的程度也不盡相同。有些藥物並不影響，有些藥物則令頭髮全掉光，產生嚴重的化療脫髮狀況，但有些藥物則只是輕微掉頭髮，使頭髮變得比較稀疏而已。
二、化療脫髮的化療藥物
常用的化學藥物中最易引起化療脫髮的是阿黴素、依托泊甙（鬼臼乙叉甙，VP16）、長春新鹼和大劑量的環磷酰胺。另外，化療脫髮可能發生在身體的每一個部位，並不只限於頭部，像是眉發、腋毛、手發、腿毛甚至陰毛都可能受影響。病人在化療脫髮之後（部分或全部脫髮），毛髮會重新生長。一般來說，這種生長在化療實施過程中可見到多次。並且令人驚奇的是，化療脫髮病人經過幾個月後頭髮再次生長常長得更黑、更濃、更好看，故患者不必為此憂慮。中醫認為“發為血之餘”，由於化療引起的脫髮，配合中藥以補氣養血，滋補肝腎，常有保護毛髮的作用。掉頭髮通常在治療後2～3星期，甚至兩次治療之後才發生，可能是漸漸地掉落或一次一叢叢地掉落。您可依自己的喜好及需要選用適合自己的假髮或帽子，以度過脫髮期。
三、化療脫髮的中醫方法
中醫認為發乃血之餘，腎之華在發，久病正虛，精血不足，加之化療放療引起瘀毒內阻，氣血通達不利，使頭皮生髮能力不足，也會引起脫髮，跟放療相比，化療脫髮更為嚴重。
多數化療脫髮在化療結束以後還可再生，往往越年輕、氣血調養充沛者生長越快，有的甚至比以往頭髮質量更好，可謂“因禍得福”，所以不要為化療脫髮而苦惱，積極調養，充滿信心，頭髮如野草，春風吹又生。
化療脫髮時不要怕梳頭，多梳頭可促進頭皮血循環，有利於再生。放化療中如果脫髮太多，索性剃光，戴上假髮或白帽，也會更衛生。多次剃頭刺激頭皮，改善循環，可能新發會長得更好。
化療脫髮後長久不生，可以吃些中藥養血生髮、補腎健脾、活血化瘀。常用的生髮中藥有墨旱蓮、黃精、何首烏等。
食療藥膳可有益頭髮再生。常吃的穀物有黑豆、黑芝麻、米糠及麩皮等；蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圓白菜、胡蘿蔔等；乾果有核桃仁、松子、榛子等；肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物的腔骨、腎臟、肝臟等。這些食物對補充維生素B族、E，膽鹼、卵磷脂、肌醇有益，有利新發再生。
附：化療脫髮的食療藥膳方法舉例：
1.黑芝麻100克，核桃仁100克洗淨先泡半日，加小米適量煮粥，早、晚食用。
2.黑豆300克，先泡半日，上籠蒸熟，黑芝麻100克炒熟搗碎，加細鹽少許混合，每餐酌情食用。
3.水發海帶約200克，開水焯過切絲，菠菜200克開水焯過切段，芝麻醬、精鹽、味精涼拌當菜食用。
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