導讀：
腸癌術後，有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不適。為此，北京二龍路醫院副院長、肛腸科副主醫師譚靜范建議，術後喝酸奶可緩解上述不適。因為腸癌術後，腸道有益菌群平衡被打破，而適量飲用酸奶，可幫助腸道菌群恢復正常。
腸癌術後，有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不適。為此，北京二龍路醫院副院長、肛腸科副主醫師譚靜范建議，術後喝酸奶可緩解上述不適。因為腸癌術後，腸道有益菌群平衡被打破，而適量飲用酸奶，可幫助腸道菌群恢復正常。
酸奶含大量乳酸菌和雙歧桿菌，可及時為腸道“增援”有益菌群數量。另外，乳酸菌能分解牛奶的乳糖形成乳酸，使腸道趨於酸性環境，抑制腐敗菌繁殖，為腸道吸收營養掃除障礙。同時，酸奶的雙歧桿菌在發酵過程中會產生醋酸、乳酸等，這些成分能有效抑制硝酸鹽還原菌，阻斷致癌物質亞硝胺的形成，有防癌的作用。
對於術後胃口不好的腸癌患者，酸酸甜甜的口味能刺激味蕾，增加食慾。此外，酸奶中還含有優質蛋白，喝點酸奶既能補充有益菌群，又能補充營養。需要注意的是，患者最好在飯後喝酸奶，因為腫瘤患者脾胃虛弱，如果有食物墊底，脾胃不會受到太大刺激，從而使酸奶更好地發揮作用。
腸癌的發病與不合理飲食密切相關，除了適當食用酸奶外，患者還可以吃些長纖維的新鮮蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜等，以保持大便通暢，避免病情惡化。
當然，腸道菌群失調如果比較嚴重，出現長期腹脹、腹瀉明顯時，患者應在醫生指導下服用各種調節腸道菌群紊亂的微生態製劑。
關鍵字：#腸癌術後喝點酸奶有助康復
