導讀：現在的人生活條件越來越好，吃的東西越來越精細，但是隨之而來也會帶來各種疾病的困擾，身體毛病卻越來越多，吃的越好反而身體狀況越差
現在的人生活條件越來越好，吃的東西越來越精細，但是隨之而來也會帶來各種疾病的困擾，身體毛病卻越來越多，吃的越好反而身體狀況越差，相反那些比較難以入口的食物卻具有很好的防癌功效。
根絕食物的特性大致可以分為以下幾大類：衝的食材，比如蘿蔔、大蒜、洋蔥等。這些食物味道很衝，甚至吃完了還會有臭味，因為它們會含有硫甙類物質和烯丙基二硫化物對預防癌症很有幫助。如果感覺嘴巴很味道很大，可以考慮用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗佳或者嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白質含量較高的食物，也能減輕大蒜的味道。
榴蓮氣味強烈雖然很臭，但是由於其營養價值很高，性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。 。
算得食物有沙果、山楂、泡菜等。這些天然的酸性物質能促進礦物質的吸收，比如鐵等。很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。
檸檬皮、茶葉、黑巧克力等這些雖然入口很苦，但是因為其中富含了各種甙類、萜類物質和多酚類物質，能起到預防癌症和心髒病的作用。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。另外，苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心。
所以在此建議廣大朋友在日常飲食越來越好的情況下，不凡吃點另類的食物，無論是增強身體免疫力還是預防腫瘤發生都能夠起到很好的預防作用。
關鍵字：#一些食物雖然難以入口但卻能防癌
